Moshé Feldenkrais (1904-1984)
Le créateur de la méthode, le Dr. Moshé Feldenkrais, (1904-1984) physicien, judoka, a développé tout au long de sa vie sa méthode somatique.
Pour en savoir plus:
https://www.feldenkrais-france.org/ecrits-de-moshe-feldenkrais
La méthode Feldenkrais
La méthode Feldenkrais™ est une forme d'éducation somatique composée de deux aspects complémentaires (l'avers et le revers de la même pièce, selon lui) : les cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement et les leçons individuelles d'Intégration Fonctionnelle. Elle permet — entre autres — d’apprendre à mieux bouger, et plus généralement à aller vers l’aisance dans le mouvement et dans l’action.
Pour en savoir plus:
Vous pouvez cliquer sur le lien suivant pour une vidéo de présentation de la méthode.
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